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31/01/2019 - 10:09 AM
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Consumir helados en forma moderada como postre o merienda, dentro de lo que consideramos una alimentación balanceada, puede aportar nutrientes, agua y dar sensación de bienestar. Quieres saber: ¿Qué helado elegir para tu peque? Entonces, no dejes de leer la siguiente información.
En el caso de los niños, se pueden beneficiar de los helados gracias a la facilidad de ingerirlos, a los nutrientes que aportan y por su rico sabor.
Su elaboración artesanal, son los más nutritivos porque aportan proteínas, grasa, azúcares, calcio, agua entre otros nutrientes.
Están hechos industrialmente, contienen más grasa, azúcar y aditivos.
Mientras que los helados de hielo son 65 % agua y el resto son azúcar, colorante y saborizantes que disminuyen la calidad nutricional del producto.
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